误会了。我以为方舟子会在这本书里给出点养生保健的具体可行的办法,结果却只是揭批保健品内幕。打假当然是好事,却不是我买这本书的初衷。
当然了,对我这样一个网人来说,这本书里的内容多少都早就接触过,因而并不新鲜。但对多数人而言,看这本书确实“大有益”,——只不过不是大有益于健康,而是大有益于钱包。
脑白金、深海鱼油、卵磷脂、螺旋藻、珍奥核酸、西洋参……哪样售价都在百十元以上。如果我们知道脑白金就是褪黑素;服用深海鱼油不如吃鱼;卵磷脂和螺旋藻毫无营养价值;人体压根不直接吸收核算;人参基本没有药用价值……那么我们能省下多少钱?
说白了,啥保健品都不买,绝对不会吃亏。
或许有人会说:避免实用虚假宣传的保健品,进而寻求真实可行的保健之道,难道不是有益于人民健康么?
——又天真了吧?活在中国,防不胜防。不能吃的何止是保健品?奶粉你就敢喝?大米你就敢吃?……今天刚听说有人用纸壳泡烂了做包子馅,你是不是就从此改吃馒头了?
事实证明,中国人的体质是最强的,是经得起各种毒物考验的。感谢方舟子出这本书,让人民省钱。之余人民的健康嘛,就不必方舟子操心了吧。